ເລືອດອອກໃນກະເພາະອາຫານໃນເວລາຖືພາ - ເລືອດອອກໃນ 2 ເດືອນຂອງການຖືພາ.

heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ – ເລືອດອອກໃນໄລຍະຖືພາ 2 ເດືອນ – ເມື່ອແມ່ຍິງຖືພາ, ຄຳຖາມນັບພັນຄຳຍັງຢູ່ໃນໃຈຂອງນາງ. ແມ່ຍິງຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ຜູ້ຍິງຄົນໜຶ່ງເອົາລູກຢູ່ໃນທ້ອງເປັນເວລາ 9 ເດືອນ, ໃນໄລຍະທີ່ແມ່ຍິງບໍ່ສາມາດນອນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ຫຼືເຮັດວຽກໜັກ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ແມ່ຍິງຖືພາປະເຊີນກັບບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຫຼາຍປະເພດ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງພະຍາຍາມຮັກສາສຸຂະພາບຂອງ fetus. ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແມ່ໃຫ້ດີ, ຄວນຮັກສາສຸຂະພາບຂອງແມ່ທີ່ຖືພາໃຫ້ດີ ເພາະຖ້າແມ່ມີສຸຂະພາບດີແລ້ວ ເດັກນ້ອຍກໍ່ຈະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແນ່ນອນ. ມີຫຼາຍຄໍາຖາມຢູ່ໃນໃຈຂອງແມ່ຍິງຖືພາເຊັ່ນ: - heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແມ່ນຫຍັງ, ເປັນຫຍັງຈິ່ງມີອາການປວດບໍລິເວນທ້ອງນ້ອຍໃນເວລາຖືພາ, ເປັນຫຍັງຜິວໜັງຈຶ່ງເປັນຄ້ຳໃນເວລາຖືພາ, ຄວນກິນຫຍັງໃນເວລາຖືພາ ເພື່ອໃຫ້ລູກມີຄວາມຍຸຕິທຳ?

ຫມູ່ເພື່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບັນຫາຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດຂອງການຖືພາກໍ່ບໍ່ຄວນຖືກລະເລີຍ. ຫຼາຍເທື່ອ heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ແລະມີບັນຫາເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ ດຳ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງຢ້ານກົວ. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຖື​ພາ​, ແມ່​ຍິງ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ນິ​ໄສ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​, ຮູບ​ແບບ​ການ​ນອນ​ແລະ​ວິ​ຖີ​ຊີ​ວິດ​. ແມ່ຍິງຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາອື່ນໆຈໍານວນຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ມັກຈະເກີດຂື້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງແມ່ຍິງທຸກຄົນ.

heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ເພື່ອນໆ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບທ້ອງໃນເວລາຖືພາ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອຂະຫນາດຂອງເດັກມີການປ່ຽນແປງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມົດລູກກໍ່ຂະຫຍາຍອອກ. ເມື່ອຂະໜາດຂອງແອນ້ອຍກາຍເປັນໃຫຍ່ຫຼາຍ, ມົດລູກບໍ່ມີບ່ອນຫວ່າງໃຫ້ລູກຫັນມາ. ເນື່ອງຈາກຂະຫນາດຂອງມົດລູກເພີ່ມຂຶ້ນ, ຈໍານວນເລືອດຈໍາເປັນຕ້ອງມີຫຼາຍຂຶ້ນເນື່ອງຈາກຫົວໃຈຕ້ອງສູບເລືອດຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຂະຫນາດ, ຖ້າເດັກນ້ອຍເຄື່ອນຍ້າຍເລັກນ້ອຍ, ແມ່ເລີ່ມມີຄວາມຮູ້ສຶກເຖິງການເຄື່ອນໄຫວຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ສຸດ. ກັບແມ່ຍິງ heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ສໍາລັບເຫດຜົນນີ້ບາງຄັ້ງຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກ.

ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ ມັນເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເມື່ອເດັກສະດຸ້ງຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຫຼືຫົວຂອງເດັກເລີ່ມເລື່ອນລົງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສາມາດຮູ້ສຶກວ່າມີສຽງດັງ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຍັງຮູ້ສຶກເຖິງການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງເດັກ. ໃຫ້ພວກເຮົາບອກທ່ານວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ຄົນຫນຶ່ງສາມາດຖືພາໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກປະຈໍາເດືອນ? ,

ເປັນຫຍັງອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນໃນເວລາຖືພາ?

ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນຮໍໂມນ. ມັນອາດຈະມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການເຈັບທ້ອງນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງນ້ອຍເກີດຂື້ນຍ້ອນເຫດຜົນປົກກະຕິ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນບັນຫາໃຫຍ່ກວ່າ. ອີງຕາມທ່ານຫມໍ, ຄວາມເຈັບປວດນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງລູກໃນທ້ອງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມື່ອນ້ໍາຫນັກຂອງເດັກເລີ່ມເພີ່ມຂຶ້ນ, ຄວາມກົດດັນໃນກະດູກແຂນແລະເສັ້ນເລືອດແດງເພີ່ມຂຶ້ນເນື່ອງຈາກແມ່ຍິງຖືພາມີອາການເຈັບທ້ອງນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບັນຫານີ້ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກການຕິດເຊື້ອໃນທໍ່ຍ່ຽວ, ທ້ອງຜູກ, ອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ປີນຂັ້ນໄດ, ແລະອື່ນໆ. ຮວຍໄຂ່ ກ້ອນສາມາດເກີດຂຶ້ນຍ້ອນເຫດຜົນອື່ນໆ.

ໃນສະພາບນີ້, ຈໍາເປັນຕ້ອງພັກຜ່ອນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດ. ນອກ​ຈາກ​ນີ້, ຄວນ​ກິນ​ຜັກ​ໃບ​ຂຽວ​ແລະ​ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ເສັ້ນ​ໄຍ​ອາຫານ​ເພື່ອ​ບັນເທົາ​ອາການ​ທ້ອງ​ຜູກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະປະກອບມີສະຫຼັດແລະຊາສະຫມຸນໄພໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ທັງຫມົດນີ້ຊ່ວຍໃນການສະຫນອງການບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ວິທີກວດການຖືພາດ້ວຍເກືອ – ຢູ່ເຮືອນໄດ້ງ່າຍໆ

ວິທີການນັ່ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປ່ຽນວິທີການລຸກຂຶ້ນແລະນັ່ງ. ມັນມັກຈະເຫັນວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແມ່ຍິງປະເຊີນກັບບັນຫາຂອງການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນຕີນ, ມືແລະຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງຈໍາເປັນຕ້ອງປັບປຸງນິໄສການນັ່ງແລະນອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນນັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວເປັນເວລາດົນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແນ່ນອນໃຊ້ເກົ້າອີ້ນັ່ງ. ຖ້າເຈົ້ານັ່ງຢູ່ເທິງຕຽງ, ໃຫ້ໃຊ້ໝອນຮອງຫຼັງ. ພະຍາຍາມຮັກສາກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າຊື່ໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ. ການນັ່ງແລະງໍໃນເວລາຖືພາແມ່ນບໍ່ດີສໍາລັບລູກຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ. ແມ່ຍິງຄວນນັ່ງພຽງແຕ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ນາງສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນສໍາລັບການກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງນາງ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ຖ້າທ່ານຕ້ອງການການຈັດສົ່ງແບບປົກກະຕິ (ຄໍາແນະນໍາການຈັດສົ່ງແບບປົກກະຕິໃນພາສາຮິນດິ) ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງແນ່ນອນ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນກິນໃນເວລາຖືພາ 1 ເດືອນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ບໍລິໂພກບາງຊະນິດໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຄວນບໍລິໂພກສິ່ງທີ່ຍ່ອຍໄດ້ໄວແລະງ່າຍເທົ່ານັ້ນ. ເນື່ອງຈາກທ້ອງຜູກ, ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງປະເຊີນກັບບັນຫາເຊັ່ນ: ເຈັບກະເພາະອາຫານ. ຄວນຫຼີກລ້ຽງການບໍລິໂພກອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະ ຂອງຕ່າງປະເທດໃນປະລິມານຫຼາຍ. ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ຄວນກິນໃນເວລາຖືພາ 1 ເດືອນ: –

• ໄຂ່ດິບ
• ຊີ້ນ ແລະ ປາເຄິ່ງສຸກ - ການບໍລິໂພກອາຫານດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນໄຂມັນສູງ, ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກຂອງມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານດັ່ງກ່າວໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະບາງຄັ້ງທ້ອງຜູກກໍ່ເກີດຂື້ນ.
• ນົມໄຂມັນສູງ
• ເຫຼົ້າ – ເຫຼົ້າຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງ.
• ອາ​ຫານ​ຂີ້​ເຫຍື້ອ – ອາ​ຫານ​ຂີ້​ເຫຍື້ອ​ມີ​ໄຂ​ມັນ​ອີ່ມ​ຕົວ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ແລະ​ການ​ບໍ​ລິ​ໂພກ​ຂອງ​ມັນ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາ​ຫານ​ທ້ອງ​ຜູກ​ແລະ​ອາຍ​ແກ​ັ​ສ​.
• ໝາກນັດ, ໝາກຫຸ່ງດິບ – ເນື່ອງຈາກມີນ້ຳຢາງ, ການບໍລິໂພກຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກຖືວ່າປອດໄພສຳລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
• ການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນກໍ່ຄວນຈະຫຼຸດລົງ. ອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫຼາຍ, ຄາເຟອີນເກີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເຊັ່ນການຫຼຸລູກ.
• ນອກ ເໜືອ ຈາກສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້, ການບໍລິໂພກນ້ ຳ ຕານແລະເກືອເກີນຄວນຖືກຫລີກລ້ຽງ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ອາການຖືພາໃຊ້ເວລາຈັກມື້?

darkening ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

ຜິວ ໜັງ ຂອງແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ກາຍເປັນສີ ດຳ ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຫ່ວງໃນສະຖານະການນີ້. ຜິວ ໜັງ ດຳ ໃນເວລາຖືພາແມ່ນຍ້ອນ melanin. ຕົວຈິງແລ້ວ, ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນຫຼາຍຊະນິດແມ່ນເຫັນໄດ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ເມັດສີ melanin ເພີ່ມຂຶ້ນໃນການຜະລິດທີ່ເຮັດໃຫ້ສີຜິວຫນັງອ່ອນລົງ. ຫຼາຍຄັ້ງ, ເນື່ອງຈາກການຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປ, ຈຸດດ່າງດໍາເລີ່ມປາກົດຢູ່ໃນໃບຫນ້າ.

ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ແມ່ຍິງຖືພາຄວນໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງຂີ້ເຜິ້ງ, ນ້ໍາດອກກຸຫລາບແລະນາວໃສ່ໃບຫນ້າຂອງນາງ. ເມລານິນ, curcumin ທີ່ມີຢູ່ໃນຂີ້ໝິ້ນ ແລະ ວິຕາມິນ C ທີ່ມີຢູ່ໃນໝາກນາວຊ່ວຍໃນການລ້າງໃບໜ້າ ແລະກຳຈັດຈຸດດ່າງດຳ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ວິ​ທີ​ການ​ຖື​ພາ - ວິ​ທີ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ງ່າຍ​ແລະ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​

ເລືອດອອກໃນການຖືພາເດືອນທີ່ 2

ເພື່ອນໆ, ເລືອດອອກໃນໄລຍະຖືພາ 2 ເດືອນແມ່ນບໍ່ປົກກະຕິ. ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການຕິດເຊື້ອ, ການຫຼຸລູກ, ຄວາມເສຍຫາຍຂອງ placenta ແລະອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງກໍລະນີມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນເຫດຜົນປົກກະຕິເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຢຸດປະຈໍາເດືອນ. ໃນສະຖານະການນີ້, ຄໍາແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຈາກທ່ານຫມໍໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການຊັກຊ້າເກີນໄປອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ທ່ານຫມໍສາມາດຊອກຫາສາເຫດຂອງເລືອດອອກແລະເລີ່ມປິ່ນປົວມັນ. ໃນກໍລະນີທີ່ມີເລືອດອອກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສະຖານະການສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໂດຍການກິນຢາ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ສິ່ງທີ່ຄວນກິນໃນເວລາຖືພາ (Pregnancy Me Kya Khana Chahiye)

ເວລາຖືພາຄວນຕື່ນນອນເວລາໃດ?

ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງການພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າແມ່ຍິງປົກກະຕິ. ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ​ຫຼື​ຍ່າງ​ຫຼາຍ​ເກີນ​ໄປ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ​ອາ​ການ​ໃຄ່​ບວມ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​ທັງ​ຫມົດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິໃນເວລາຖືພາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ຖື​ພາ​, ການ​ຕື່ນ​ນອນ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ແລະ​ເຮັດ​ໂຍຄະ​ແລະ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເບົາ​ບາງ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​ເຫມາະ​ແລະ​ຈິດ​ໃຈ​ສະ​ຫງົບ​. ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງຕື່ນນອນແຕ່ 6 ໂມງເຊົ້າ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍໂຢຄະ. ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທັງເດັກແລະແມ່ຍິງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄປນອນໃນເວລາ 10 ໂມງກາງຄືນ. ເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຈະນອນຢ່າງຫນ້ອຍ 8 ຊົ່ວໂມງ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ເຈັບທ້ອງເວລາຖືພາແມ່ນຫຍັງ?

ທ້ອງອືດໜ້ອຍລົງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ

protrusion ຂອງກະເພາະອາຫານໃນລະຫວ່າງການຖືພາເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກອາທິດທີ່ 11 ຫຼື 12th. ແຕ່ເຖິງວ່າໃນອາທິດທີ 12 ທ້ອງຈະບວມອອກມາພຽງເລັກໜ້ອຍ, ເບິ່ງແລ້ວມັນຍາກທີ່ຈະບອກວ່າຜູ້ຍິງຖືພາຫຼືບໍ່. ໃນອາທິດທີ 16 ທ້ອງອາດຈະບວມຫຼາຍ. ແຕ່ບາງຄັ້ງໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ທ້ອງຜູກແມ່ນເຫັນໄດ້ຫນ້ອຍຫຼືຫນ້ອຍ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຫາ, ມັນຂຶ້ນກັບຄວາມສູງຂອງແມ່ຍິງແລະຕໍາແຫນ່ງຂອງລູກໃນມົດລູກ. ກະເພາະອາຫານຂອງແມ່ຍິງທີ່ສູງຂື້ນປາກົດຂື້ນຫນ້ອຍລົງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນປາກົດວ່າ torso ຍາວ. ເມື່ອມີພື້ນທີ່ພຽງພໍສໍາລັບເດັກ, ກະເພາະອາຫານຈະບວມອອກໜ້ອຍລົງ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ສາມາດກວດພົບການຖືພາໄດ້ຈັກມື້?

ເມື່ອໃດທີ່ຄວນກິນ saffron ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ?

ແມ່ຍິງມັກຈະຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນ saffron ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການບໍລິໂພກຂອງ saffron ຈະຊ່ວຍໃນການເຮັດໃຫ້ຜິວຫນ້າຂອງເດັກນ້ອຍ. ນອກ​ຈາກ​ນີ້​, saffron ຍັງ​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ເປັນ​ຢາ​ຫຼາຍ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ປະ​ໂຫຍດ​ສໍາ​ລັບ​ແມ່​ຍິງ​. ການບໍລິໂພກມັນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ມັນຍັງຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນມັນເນື່ອງຈາກມີໂພແທດຊຽມແລະ crocetin. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບັນຫາຄວາມດັນເລືອດແມ່ນພົບເລື້ອຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ສະນັ້ນການບໍລິໂພກຂອງມັນຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາຄວາມດັນເລືອດ. ມັນໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກມັນໃນເດືອນທີສາມຫຼືສີ່. ການບໍລິໂພກຂອງມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ອ່ອນເພຍ, ທ້ອງຜູກ, ແລະອື່ນໆ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດປົກກະຕິ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ສາມາດກວດພົບການຖືພາໄດ້ຈັກມື້?

ອາການຮາກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາຖືພາບໍ?

ອາການປວດຮາກຫຼືບໍ່ອາຈຽນໃນເວລາຖືພາບໍ່ແມ່ນບັນຫາ. ອາການປວດຮາກໃນລະຫວ່າງການຖືພາແມ່ນເກີດຈາກຮໍໂມນ HCG. ອາການປວດຮາກແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການຕົ້ນຕໍຂອງການຖືພາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຫຼັງຈາກການຈະເລີນພັນ, ໄຂ່ຈະຕິດກັບກໍາແພງຂອງມົດລູກ. ໃນເວລານີ້, ຮໍໂມນ HCG ເລີ່ມປະສົມຢູ່ໃນເລືອດ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກ. ບັນຫາອາການປວດຮາກສາມາດຢູ່ໄດ້ 3 ເດືອນນັບຕັ້ງແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຖືພາ. ໃນບາງກໍລະນີ, ບັນຫາຂອງອາການຮາກແມ່ນເຫັນໄດ້ເຖິງເຖິງເກົ້າເດືອນຫຼັງຈາກການເກີດລູກ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ເມື່ອແມ່ຍິງບໍ່ຮາກ, ນາງມັກຈະຖາມຄໍາຖາມວ່າການປວດຮາກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນເວລາຖືພາບໍ?

ຫມູ່ເພື່ອນ, ໃຫ້ພວກເຮົາບອກທ່ານວ່າມັນບໍ່ຈໍາເປັນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະຮາກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. ອາການປວດຮາກເກີດຂຶ້ນຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບຮໍໂມນທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເປັນຫ່ວງ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດປຶກສາທ່ານຫມໍສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ເຫມາະສົມ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ວິທີກວດການຖືພາດ້ວຍເກືອ – ຢູ່ເຮືອນໄດ້ງ່າຍໆ

ໃນເວລາຖືພາຄວນກິນຫຍັງເພື່ອໃຫ້ລູກມີຄວາມຍຸຕິທໍາ?

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍມີຄວາມຍຸຕິທໍາໃນເວລາຖືພາ, ຄວນບໍລິໂພກຫມາກນາວ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວ, saffron, grapes, spinach ແລະອື່ນໆ. ອາຫານທີ່ມີອາຊິດໂຟລິກ, ອາຊິດ alpha hydroxy, ວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃນການປັບປຸງຜິວຫນັງຂອງເດັກ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ ເມື່ອໃດທີ່ຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກສາມີໃນເວລາຖືພາ – ຮູ້ເວລາທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນ

ອ່ານນີ້ເຊັ່ນກັນ ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຖ້າເດັກນ້ອຍຂໍມືຖື?

ນິວຄະເລັຍ

heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ – ຂ້ອຍໄດ້ເລົ່າໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ຢ່າງລະອຽດວ່າ ເລືອດອອກຫຍັງໃນເວລາຖືພາ 2 ເດືອນ. ແມ່ຍິງຖືພາປະເຊີນກັບບັນຫາຫຼາຍຢ່າງເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ການປ່ຽນແປງໃນອາລົມແລະພຶດຕິກໍາຂອງແມ່ຍິງໃນລະຫວ່າງການຖືພາກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວນີ້, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ.

ຂ້ອຍ​ຫວັງ​ວ່າ​ເຈົ້າ heartburn ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ – ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນເລືອດອອກໃນໄລຍະຖືພາ 2 ເດືອນແມ່ນຈະແຈ້ງໃຫ້ພາຍຫຼັງ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນທີ່ຄ້າຍຄືກັນທ່ານສາມາດອ່ານຂໍ້ຄວາມອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ.

ນອກຈາກນີ້, ອ່ານ Prega News ຫຼັງຈາກກວດຖືພາໄດ້ຈັກມື້ ຫຼືຄວນເຮັດເມື່ອໃດ?